O 4BEST – Programa de Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar, dos Serviços de Ação Social da Universidade Técnica do Porto, promove, no próximo dia 21 de setembro de 2026, a iniciativa “Kit de Sobrevivência – 1.º Ano”, dirigida aos estudantes que iniciam o seu percurso no Ensino Superior.
A sessão terá lugar na Faculdade de Ciências Empresariais do Porto e pretende proporcionar aos novos estudantes um momento de acolhimento, reflexão e partilha sobre os desafios associados à transição para o Ensino Superior.
O início da vida académica é marcado por novas experiências, responsabilidades e formas de organização, podendo também ser acompanhado por dúvidas, expectativas e receios. Neste contexto, a iniciativa pretende apoiar os estudantes nesta fase de transição, disponibilizando estratégias e ferramentas que contribuam para uma adaptação mais consciente, autónoma e equilibrada à vida académica.
Ao longo da sessão serão abordados temas relacionados com os primeiros desafios do percurso no Ensino Superior, nomeadamente:
- Mitos, expectativas e receios associados à entrada no Ensino Superior;
- Estratégias e ferramentas de estudo;
- Gestão do tempo e organização pessoal.
A iniciativa terá lugar no dia 21 de setembro de 2026, às 10h30, no Grande Auditório da Faculdade de Ciências Empresariais do Porto.
A participação é gratuita, mediante inscrição obrigatória.
Para esclarecimentos adicionais, os interessados poderão contactar o 4BEST através do endereço de correio eletrónico 4best@sas.ipp.pt.
