O 4BEST - Programa de Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar, dos Serviços de Ação Social da Universidade Técnica do Porto, promove, no próximo dia 16 de setembro de 2026 , a iniciativa 'Kit de Sobrevivência -1º Ano', especialmente dirigida aos/às estudantes que ingressam no Ensino Superior pela primeira vez.
O ingresso na Universidade representa uma nova etapa, marcada por mudanças e desafios que podem exigir a adaptação a diferentes ritmos, métodos de estudo e formas de organização. Neste contexto, a iniciativa pretende disponibilizar aos/às estudantes estratégias e ferramentas que contribuam para uma integração mais positiva e para uma vivência académica equilibrada e saudável.
Ao longo da sessão serão abordados, entre outros, os seguintes temas:
Mitos, expectativas e receios associados ao ingresso no Ensino Superior;
Estratégias e ferramentas de estudo;
Gestão do tempo e organização pessoal.
Informações
📅 16 de setembro de 2026
🕔 17h00
📍 Sala de Atos (9.1.29) | Escola Superior de Saúde da Universidade Técnica do Porto
A participação é gratuita, mediante inscrição obrigatória.
Para esclarecimentos adicionais, os/as interessados/as poderão contactar o 4BEST através do endereço de correio eletrónico 4best@sas.ipp.pt.
