No passado dia 29 de outubro, os Serviços de Ação Social do P.PORTO fizeram uma pausa — daquelas que realmente contam. Respirámos fundo. Desligámos por um momento. E voltámos a ligar-nos — à natureza, ao movimento e a nós próprios.
A atividade “Inspirar e Arejar”, integrada na iniciativa 4BEST, foi conduzida pelo maratonista Carlos Sá e levou a comunidade académica a (re)descobrir o poder transformador de uma simples caminhada ao ar livre. Entre trilhos, risos e boa energia, os participantes deixaram o stress académico para trás e abraçaram um novo fôlego de equilíbrio e bem-estar.
O 4BEST – é uma iniciativa do P.PORTO que promove a saúde mental, o bem-estar e o equilíbrio entre a vida académica e pessoal, reforçando a importância de cuidar do corpo e da mente como pilares de uma vida estudantil mais plena e consciente.
Porque, às vezes, basta inspirar fundo para encontrar o nosso centro.
Em baixo encontram-se os links com os registos fotográficos do evento, disponíveis para todos os estudantes que participaram nesta experiência revitalizante.
- https://filesender.fccn.pt/?s=download=953772f5-1d39-462b-9c0d-ee0b60c89461
- https://filesender.fccn.pt/?s=download=ffce9c67-94d4-4764-8cfa-2d887aef37d3
+351 962 069 646