“Um espaço para conhecer, perguntar, conversar e integrar”
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐏𝐀𝐑 𝐀 𝐏𝐀𝐑
𝐂𝐡𝐞𝐠𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 (𝐒𝐀𝐒 𝐔𝐓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨) 𝐞 𝐠𝐨𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐦/𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐒𝐀𝐒 𝐔𝐓 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐫 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨?
𝐎𝐮 𝐞́𝐬 𝐮𝐦/𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐠𝐨𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐮𝐦/𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐨/𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐝𝐚𝐫 𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐢𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬?
O PAR A PAR é o Programa de Mentoria dos Serviços de Ação Social da Universidade Técnica do Porto, integrado no programa 4BEST – Programa de Promoção da Saúde Mental e Bem-estar, dirigido a estudantes deslocados/as, alojados/as em Residências Estudantis SAS UT Porto.
Através da criação de relações de mentoria entre estudantes, o PAR A PAR pretende apoiar a integração de novos/as residentes, promover o bem-estar e o sentimento de pertença e facilitar a adaptação à vida académica e à residência.
É um espaço de partilha, apoio e aprendizagem entre pares, onde a experiência de uns pode ajudar outros a viver esta fase de uma forma mais tranquila e acompanhada.
𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚?
O PAR A PAR aproxima estudantes mais experientes de novos/as estudantes residentes, criando relações de mentoria adaptadas às necessidades e características de cada participante.
As relações de mentoria são acompanhadas pela Equipa Técnica do PAR A PAR, que disponibiliza orientação, formação e apoio sempre que necessário.
𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫?
𝐄𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐝𝐨𝐬 - 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑𝐄𝐒/𝐀𝐒
Podem candidatar-se a mentores/as os/as estudantes residentes nas Residências dos SAS da Universidade Técnica do Porto que frequentam o percurso académico no Ensino Superior a partir do 2.º ano.
Ser Mentor/a é estar disponível para acolher, ouvir e acompanhar outro/a estudante, partilhando experiências e conhecimentos sobre a vida académica e na residência.
Procuramos estudantes que se identifiquem com valores como:
Empatia · Responsabilidade · Disponibilidade · Respeito · Escuta ativa · Comunicação · Cooperação
Não é preciso ter todas as respostas. É importante estar disponível para escutar, orientar e ajudar o/a outro/a a encontrar o seu caminho.
𝐐𝐔𝐄𝐑𝐎 𝐒𝐄𝐑 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑/𝐀
𝐄𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝟏𝐨 𝐚𝐧𝐨 – 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎𝐒/𝐀𝐒
Podem candidatar-se a mentores/as os/as estudantes residentes nas Residências dos SAS da Universidade Técnica do Porto que frequentam o 1.º ano do Ensino Superior na Universidade Técnica do Porto. Ser Mentorando/a é ter a oportunidade de contar com o apoio de outro/a estudante que já conhece melhor a realidade académica e residencial, num espaço de confiança, respeito e partilha.
A participação é voluntária, mas a inscrição é necessária para integrar o programa.
𝐐𝐔𝐄𝐑𝐎 𝐒𝐄𝐑 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎/𝐀
[𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐀̃𝐎]
Mais do que ajudar. É também aprender.
Participar no PAR A PAR é uma oportunidade para desenvolver competências como:
Comunicação · Empatia · Liderança · Trabalho em equipa · Gestão de conflitos · Cooperação · Resiliência
É também uma forma de conhecer outras pessoas, fortalecer redes de suporte e contribuir para uma comunidade residencial mais próxima, inclusiva e acolhedora.
PAR A PAR
Porque ninguém tem de fazer o caminho sozinho/a.
𝐏𝐀𝐑 𝐀 𝐏𝐀𝐑
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞́𝐦 𝐭𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐨 𝐬𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐨/𝐚.
𝐆𝐔𝐈𝐀 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑/𝐀
[𝐋𝐈𝐍𝐊]
𝐆𝐔𝐈𝐀 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎/𝐀
[𝐋𝐈𝐍𝐊]
Qualquer questão contacta-nos através do e-mail: 𝟒𝐛𝐞𝐬𝐭@𝐬𝐚𝐬.𝐢𝐩𝐩.𝐩𝐭
Queres saber como foi a experiência PAR A PAR nos anos anteriores?
